 Как уверяют врачи, несколько простых правил
сделаю любого человека менее чувствительными к морозам. Рекомендуют
воздержатся от употребления алкоголя и курения на улице.
Проблема в том, что холодный воздух проникает в дыхательную систему, что
повышает риск заболеваний бронхитом и воспалением легких. Кроме того,
температура тела курильщика и выпившего человека понижается гораздо
быстрее, чем обычно, сообщает Vrach.tv.
Также нужно правильно подбирать одежду. Лучше надеть несколько тонких
кофт, чем одну плотную, а перчатки стоит заменить варежками.
Пережить холода поможет также правильное питание. Врачи советуют
употреблять больше мяса и рыбы. Высококалорийная пища поддерживает
оптимальную температуру тела. Источник - Росбалт
|
